Статья о том, какие добавки и витамины помогают устранить хруст в суставах. Рассматриваются такие вещества, как витамин Д, магний, омега-3, коллаген, глюкозамины-хондроитины, экстракт Босвеллии, куркумин и другие. При хронических суставных заболеваниях добавки принимаются длительно, а иногда всю жизнь. Важно контролировать анализы и учитывать аутоиммунный компонент при выборе питания.